dobre bialko

trudno tak określić bo to sprawa braków w diecie- zkładając jednak, że to wystarczy, czy jest dobre to nie wiem czy jest sens tak dzielic az na tyle razy- 2 x 50g. i po sprawie. ale whey mass to chyba nie białko? Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-06-03 20:46:39

1) ta gorzka odżywka może w pewnym sensie pomóc , ale tak naprawdę potrzeba duzo silnej woli żeby zaprzestać z obgryzaniem. Z racji że jesteś chłopakiem nie będę polecała jakiś odżywczych emalii , które wzmocnią i utwardzą twoje paznokcie ,ponieważ mają one jednak lekko święcącą barwę , no chyba że jakiś bezbarwny byś dostał bez połysku to wtedy [...]

foty dałem ze stron producenta bo po prostu sa dobre, a bluzy mam identyczne:) zamienię również na suple (białko, węgle, bcaa, kreatyna) Zmieniony przez - Rusku w dniu 2012-08-15 17:09:59

aha a czy bialko np z olimpa bedzie dobre po treningu czy lepiej odrazu po treningu walic gainera czy moze po posilku jak to wkoncu jest

Nie. Zalezy na co jest dokladnie uczulona. Moze laktoza. Wpi to bardzo szybko wchlanialne bialko, dobre w okresie treningu i rano. Na noc nie nadaj sie za bardzo.

może ty za dużo myślisz? a ja chciałem tylko wiedzieć czy to tylko ja miałem coś takiego,czy ktoś jeszcze.Czyli to białko jest dobre?

[...] nie stosujesz a to dzieki niej przybierzesz na masie odzywki to tylko dodatek , a ze pierwsza suplementacje chcesz zrobic to polecalbym ci najpierw na samym mono a saw odpuść , białko jako uzupelnienie diety moze być http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Tabs-opis1278.html tu masz dobre mono jak na pierwszy cykl w zupelnosci ci wystarczy

ja polecam kanapki z chleba razowego z serkiem wieskim, pomidorem i polędwicą:) w tym przypadku od razu po przebudzeniu dobre jakieś wpc ponieważ białko z serka trochę długo się wchłania.

Białko samo w sobie nie polepszy diety. Nawet można się pokusić o stwierdzenie, że każdy proszek jest zubożaniem jej w inne składniki. A jeśli już z wyliczeń wyjdzie, że potrzebujesz odżywki białkowej, to VitaFit w sklepie SFD: dobre i tanie.

j/w kup sobie jakąś ostrowie , białko sfd (polecam dobre) a nie jakiś wynalazków szukasz

Gajner to teraz z olimpu są b.dobre super whey gajner 4000 białko to ovopol na noc żebyś 30g przed spaniem Jeżeli moja wypowiedz Ci pomogła to naciśnij w prawym dolnym rogu wypowiedzi.

Na opakowaniu masz napisane (35 g – 96 jednostek) jedna jednostka to 1 ml, czyli 35g prochu to dwie miarki które posiadasz, w szkole pewnie masz o gęstości.1g to nie 1 mililitr. A czy z mlekiem czy z wodą to nie ma różnicy, zależy jak Ci smakuje, to białko jest równie dobre na wodzie.

Rozpuszczasz białko w 200ml mleka i jakoś na raz to wypijesz z mlekiem napewno bedzie w miare dobre , a przełykając 30 g prochu nawet po 5 czy tam 10 g na raz będziesz się bardziej pierdo*** i wypijesz zapewne wiecej wody ;] .

Rozpuszczasz białko w 200ml mleka i jakoś na raz to wypijesz z mlekiem napewno bedzie w miare dobre , a przełykając 30 g prochu nawet po 5 czy tam 10 g na raz będziesz się bardziej pierdo*** i wypijesz zapewne wiecej wody ;] . Dokładnie ;-)

to co przytyłeś to pewnie woda . Co do diety 1.posiłek daj białko 2.- 3. jogurt wyrzuć 4. tu bym dał jw 5. na noc bym zarzucił jakiś twaróg plus dobre tłuszcze oliwa ,bo ich nie widzę w diecie . Zmieniony przez - FighterSSJ w dniu 2014-01-12 12:56:24

dobre stanowskie białko

Dzięki chłopaki. A białko chciałem brać typowo na noc na dobicie, jako ostatni posiłek. Dobre wyjście czy jednak zjeść jak dotychczas chudy ser.

Chyba nic sie nie stanie, bo skoro smazymy kurczaka na petelni to też mu ciepło i białko po upieczeniu jest dobre. Tak mi sie wydaje ale moge być w błędzie.

Ze smakowych polecam białko Sciteca.Tak izolat jak i koncentrat(100% WPC i 100%Wpi).Ja próbowałem koncentrat-naprawdy świetne.WPI nie próbowałem ale podobno tak samo dobre i jest też tanie przy okazji.WPI nie ma chyba w sklepiku SFD,ale jest w atleta.pl

to napewno była wanilia z K.F.D %-) Mimo niskiego poziomu forum białko mają dobre ;-)